会社で健康相談を受けてきました。
相談員のかたが昨年の人間ドックのデータをみながら食生活や運動、睡眠について尋ねます。
いくつかの質問に答えていると、おもむろに何かの用紙をだして記入しはじめました。
そして、それを私にさしだしながら「あなたは積極的に指導をしなければいけないので、毎日この用紙に記入してあとでファックスしてください」
見ると、「睡眠2時間前からは食物を摂取しない」「週に2回は運動する」「ゆっくり食べる」などの文言があり日付けが7月15日まで記載されていました。
毎日記入しなければならないと思うと少し憂鬱ですが最後に彼女のいった一言
「お子さんのためにも頑張りましょうね」
この殺し文句は利きました。
今日は食事を早めにすませビールもなしです。(ρ_;)